Montse Tapia, mestra de Cuina


receptes, cuina per a nens, cursos i tallers

amanida de meló amb pernil i vinagreta de gerds

19 July 2007 in amanides

La tradicional barreja de meló i pernil adaptada a una amanida amb una senzilla vinagreta de fruita vermella.

El pernil aporta bones proteïnes i el meló resulta depuratiu.

Ingredients per a 4 persones:

  • ¼ de lollo rosso
  • ¼ de radiccio
  • ¼ d’escarola
  • o be una bossa de barreja d’enciams
  • ½ meló del tipus galia
  • 125 g de pernil salat
  • 60 g de formatge fresc burgos
  • 40 g de pinyons
  • 2 cullerades de postres de melmelada de gerds
  • 3 cullerades grans de vinagre de mòdena
  • 6 cullerades grans d’oli d’oliva
  • sal, pebre
  1. Renta els diferents enciams i procura que quedin ben escorreguts.
  2. Torra els pinyons dins d’una paella sense oli, remenant constantment per aconseguir que es torrin d’una manera uniforme.
  3. Pela el meló i talla’l a tires llargues i fines.
  4. Treu el greix del pernil i talla cada llesca en tres trossos.
  5. Prepara la vinagreta barrejant la melmelada amb la sal, el pebre i el vinagre i seguidament afegeix l’oli.

Entrades relacionades:

  1. crema de meló amb reducció de porto
  2. amanida de gambes, tomàquets secs confitats i bolets
  3. amanida mesclum amb caviar d’albergínies i formatge de cabra

Tags: , , , , ,



Necessari



Necessari ( no es mostrarà)


Escriu el teu comentari:

Una idea senzilla i original. Es pot fer amb carxofa fresca però amb una bona carxofa de pot queda deliciosa i es fa en un moment. Diuen que la carxofa cuita i envasada te més antioxidants que la fresca, així que aquest es un bon motiu per consumir-la de tant en tant sempre que no [...]

Anterior

La pasta es sempre benvinguda. A mi m’agraden els macarrons ratllats perquè se’ls hi enganxa més la salsa.

Aquests macarrons poden fer-se amb qualsevol altre tipus de verdura. Són molt bons amb espinacs o rúcula.

Els espàrrecs tenen fibra i son diürètics. No cal pelar-los, només treure la part dura amb les mans i coure’ls poc.

Ingredients per [...]

Prèvia