Montse Tapia, mestra de Cuina


receptes, cuina per a nens, cursos i tallers

macarrons amb espàrrecs i alls tendres

17/9/2007 a pasta, vegetarià

La pasta es sempre benvinguda. A mi m’agraden els macarrons ratllats perquè se’ls hi enganxa més la salsa.

Aquests macarrons poden fer-se amb qualsevol altre tipus de verdura. Són molt bons amb espinacs o rúcula.

Els espàrrecs tenen fibra i son diürètics. No cal pelar-los, només treure la part dura amb les mans i coure’ls poc.

Ingredients per a 4 persones:

  • 250 g de macarrons blancs o integrals
  • 1 manat d’espàrrecs verds de marge
  • 1 manat d’alls tendres
  • 40 g de pinyons
  • 2 cullerades d’oli d’oliva
  • 50 g de formatge rallat
  • 1 raig de conyac
  • sal, pebre, nou moscada
  • 10 g de mantega (opcional)
  1. Cou els macarrons al dente, amb força aigua i sal. Val la pena apagar el foc una mica abans i deixar que s’acabin de fer tapats.
  2. Escorre els macarrons i, si no els has de fer al moment, refreda’ls amb aigua.
  3. Neteja els alls tendres, talla’ls a trossos petits i escalda’ls un parell de minuts en aigua ben calenta.
  4. Talla els espàrrecs a rodanxes una mica esbiaixades i salteja’ls amb oli d’oliva. Han de quedar cruixents.
  5. Afegeix els alls i, quan estigui tot cuit, afegeix els pinyons i finalment els macarrons. Flameja’ls amb conyac i condimenta’ls amb sal, pebre i nou moscada.
  6. Afegeix el formatge ratllat i si vols, una mica de mantega.

Entrades relacionades:

  1. macarrons amb bolonyesa de seità
  2. pastís de macarrons

etiquetes: ,



Necessari



Necessari ( no es mostrarà)


Escriu el teu comentari:

La tradicional barreja de meló i pernil adaptada a una amanida amb una senzilla vinagreta de fruita vermella.

El pernil aporta bones proteïnes i el meló resulta depuratiu.

Ingredients per a 4 persones:

¼ de lollo rosso
¼ de radiccio
¼ d’escarola
o be una bossa de barreja d’enciams
½ meló del tipus galia
125 g de pernil salat
60 g de formatge [...]

Anterior

El mill, tot i que no és gaire conegut, és un aliment ric en fibra i sobretot en ferro. Preparat d’aquesta manera es fàcil de menjar.

Ingredients per a 4 persones:

1 tassa gran de mill
1 all picat
1 ceba de figueres tallada fina
1 pastanaga ratllada
1 carbassó ratllat
1 llauna petita de tonyina
una mica de sal
un ou
pa ratllat
2 ½ [...]

Prèvia