Montse Tapia, mestra de Cuina


receptes, cuina per a nens, cursos i tallers

rap amb salsa de raïm i cava

29/12/2009 a peix

Ingredients per a 4 persones

  • 1 cua de rap d’aproximadament 1 kg
  • 200 g de ceba tendre
  • farina
  • 300 g de raïm blanc
  • 1/2 ampolla de cava
  • sal, pebre
  • mantega
  • oli d’oliva
  • 150 ml de crema de llet
  1. Separar la cua de rap en dos lloms. Tallar a trossos de 2 cm. Salar i reservar.
  2. Amb les espines fer un brou curt: ceba, pastanaga, porro. Ha de bullir uns 10 minuts.
  3. Pelar 200 g de raïm. La resta triturar-lo amb el brou de peix.
  4. Escalfar oli en una cassola prou ample per contenir el rap. Sofregir lleugerament i retirar. En el mateix oli sofregir la ceba tallada en brunoise i, quan estigui a punt, afegir el cava i deixar reduir. Tornar el peix a la cassola, afegir el brou, la crema de llet i el raïm pelat. Rectificar de sal i pebre i deixar que la salsa redueixi.
  5. Servir amb una mica d’arròs pilaf i cerfull o ciboulette per decorar.

Entrades relacionades:

  1. paella de quinoa amb verdures i algues
  2. fricandó de perca amb cigrons
  3. rap a la mossàrab

etiquetes: ,



Necessari



Necessari ( no es mostrarà)


Escriu el teu comentari:

Ingredients per a 4 persones

4 cullerades d’olivada negra
200 g de gambetes pelades congelades
2 alvocats al punt, tirant a madurs
4 cullerades d’oli d’oliva
el suc d’una llimona
1 gra d’all, picat
sal
una mica d’aigua freda

Tallar els alvocats per la meitat de dalt a baix, obrir-los, treure el pinyol, buidar la polpa amb una cullera i posar-la en el got [...]

Anterior

Les favetes són una de les meves debilitats. Les trobo delicioses i a més a més s’adapten a un estil de cuina ràpida, de recurs i de quedar bé. Les faves tenen proteïnes de qualitat que s’aprofiten millor si es combinen amb una mica de proteïna animal. Si sou vegetarians podeu eliminar el pernil i [...]

Prèvia